怎么让 AI 提升工作效率？#
好了，前面的章节，我们已经了解了什么是 AI、怎么选择 AI、怎么和 AI 讲清楚自己的需求，以及什么是 Markdown、什么是 Mermaid，还有桌面端 AI 都能做些什么。
现在我们进入最重要的一个环节：怎么让 AI 提升工作效率。简而言之，就是如何使用桌面 Agent（智能体）。
其实这个章节对我来说很纠结，因为我一直在想，让大家使用哪款 AI 工具比较好。Codex 的门槛对新手来说有点高，想来想去，还是决定使用腾讯的 WorkBuddy。相对来说，我觉得它的界面更加友好，也内置了更多面向小白的功能，可以让大家更好地上手。如果后续有其他需求，再慢慢换也可以。
一、下载、安装并登录#
前往 WorkBuddy 官网，下载并安装 WorkBuddy。
安装的时候，我建议大家不要安装到 C 盘。
安装完成后，登录一下。打开后是这个界面。
可以看到，界面主要分为左边的导航栏和右边的任务区域。我们先看右边。
二、选择工作区、权限和模型#
1. 选择工作区#
中间有个加号，下面有个选择工作区。这里可以选择本地文件夹，或者云端项目。我们这里主要以本地为主。
点击选择工作空间，打开一个本地文件夹作为工作区。这里给大家说明一下：在本地 Agent 中，一个文件夹就相当于一个工作区。比如，你在这个文件夹打开了 Agent，那么这个文件夹下面的所有内容，对 Agent 来说都是工作区里的内容。
我建议大家先创建一个通用工作区（文件夹），后续有什么重大项目，再创建专用工作区。
2. 先使用默认权限#
选择工作区的右边，是默认权限。这里建议大家先使用默认权限，等后续熟练了，再放开所有权限。
3. 选择模型#
再往上看，上方有个加号，可以上传文件夹等。加号右边是选择模型，这里我建议大家选择 Deepseek V4.1Flash，模型上下文直接选择1m。再往右边，就是语音输入和发送按钮。
三、看看专家、技能和连接器#
好，我们现在再来看左边。我最推荐大家使用的是专家、技能和连接器。
- 专家：可以理解为他们定制好的一个个 Agent。
- 技能：也就是常说的 Skill，可以理解为教 AI 处理某类任务的方法。
- 连接器：也就是 MCP，可以理解为让 AI 连接其他工具或服务的方式。
大家可以在这里选择适合自己的进行使用，后续我也会教大家怎么制作自己的这些内容。
四、新建一个任务，做一份热点报告#
现在我们回到新建任务界面，用一个实际任务来试一下。
说清楚要做什么。 比如这里，我让它帮我收集近 7 天的新闻以及 AI 圈的大事，做一份热点报告。
等待它完成。 发送之后，它就自己开始任务，我们等待它完成。
根据结果继续修改。 它最终给我做了一个 HTML（网页）页面。假如这时候有什么不太想要，或者没有达到我们的要求，可以再告诉它，让它继续改。
我这里突然想到，我想要的文件格式是 docx（Word 文档）。于是我跟它说：
帮我做成一个 docx 文件。
五、用久了，记得留意上下文#
好了，最后给大家说一个使用 Agent 时需要注意的地方：上下文。
大家可以把大模型的上下文想成一张纸。你说的需求、给它的资料，以及前面讨论过的内容，都写在这张纸上。纸上能写多少东西，就是上下文的容量。
如果这张纸快写满了，有些 Agent 就会把纸上已经写下来的内容总结一下，只留下重点。比如，前面聊了很多，最后只留下“要做一份近 7 天的 AI 热点报告，保存成 Word 文档”。这样占的位置就少了，可以继续写新的内容。这就是上下文压缩。不过，总结的时候可能会漏掉一些细节，压缩几次以后，它就可能记不清你前面说过的某些要求。
所以，如果看到上下文使用量达到了 80% 左右，或者它已经压缩了两三次，我建议大家换一个窗口。
换一个窗口，可以理解为给它换了一张新的纸。原来那张纸上的内容，通常不会自动带过来，需要重新跟它说一遍。有的产品可能会自带一些记忆功能，帮你记住一部分信息，但也不能完全保证这些信息都保留下来，还是重新说一遍比较保险。
后续我也会教大家，怎么把旧窗口的重要内容整理好，交给新的窗口。现在先说一下，让大家有个初步的印象。
